ESPEJO, SARA
Muchas veces un mensaje contundente puede ser lo que necesitamos para aprender a afrontar cualquier condición que amenace nuestro bienestar. Quienes han padecido de ansiedad sabemos qué tan intensa, en el peor sentido posible, se puede volver nuestra existencia. Tienes a tu disposición muchas herramientas, pero es el que radica poder en ti lo que este libro busca despertar. Cuando lo acabes te sentirás reconciliado con la vida, e incluso con la ansiedad, entendiendo la causa de su presencia y conociendo las vías más efectivas para neutralizarla.
