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Libros / Salud (166)

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Libros / Salud
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    TU CUERPO. DE LA RESPIRACIÓN AL MOVIMIENTO Y LA QUIETUD
    DAKINI, JÑANA
    Este libro es una invitación y una guía para aprender a vivir desde el cuerpo, lo cual es fundamental para conectarnos con nuestra esencia más profunda y auténtica. A través de la experiencia sensorial y física, podemos acceder a emociones, sensaciones y necesidades que a menudo son pasadas por alto en nuestra vida diaria.Conocer y ser conscientes de nuestro cuerpo nos permite ...
    Disponible

    $385.00

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    LO QUE SABEN MIS HUESOS
    FOO, STEPHANIE
    UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA.A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típica descripción de una persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenía un novio cariñoso. Pero detrás de la p...
    Disponible

    $480.00

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    CURA LA TIROIDES CON AYURVEDA
    TEITELBAUM, MARIANNE
    ratamientos naturales para hipotiroidismo, hipertiroidismo y la enfermedad de Hashimoto.Una guía completa para abordar la creciente epidemia de enfermedades de la tiroides desde la perspectiva de la tradición ayurvédica.En esta guía completa basada en el tratamiento de miles de pacientes, la autora integra ayurveda con los hallazgos científicos modernos para abordar las enferme...
    Disponible

    $410.00

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    ENCIENDE TU CEREBRO
    LEAF, CAROLINE
    ¡NO ERES VÍCTIMA DE TU BIOLOGÍA!Lo que pensamos realmente nos afecta tanto en lo físico como en lo emocional. Nuestra cultura, en la actualidad, sufre una epidemia de pensamientos tóxicos que, al no controlarlos, crean condiciones ideales para las enfermedades. Con el apoyo de la investigación científica y médica actual, la doctora Caroline Leaf expone un "cambio" en tu cerebro...
    Disponible

    $330.00

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    CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
    ADIB MENDIRI, MIRIAM AL
    UN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, an...
    Disponible

    $299.00

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    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?Los descubrimientos sobre la microbiota c...
    Disponible

    $279.00

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    BASTA UN PEQUEÑO PASO
    OSHO
    En los inicios de su vida pública, Osho realizaba campamentos de meditación de tres días a los que asistían personas de toda India, así como sus primeros seguidores de Occidente.En estos encuentros proponía una forma innovadora no solo de meditar sino también de ver la vida, mientras los asistentes experimentaban con meditaciones «activas» y «silenciosas».Este libro constituye ...
    Disponible

    $290.00

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    ADELGAZAR CON LA CABEZA
    GARCIA, YOHANA
    ¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las causas que te impiden adelgazar y mejorar tu salud? El sobrepeso es resultado de un conflicto multifactorial que no tiene que ver sólo con la alimentación; detrás de la obesidad se ocultan emociones, miedos, culpas y prejuicios. En Adelgazar con la cabeza, Yohana García y Robert Dalí ofrecen una visión integral única para tratar el s...
    Disponible

    $195.00

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    COMER PARA NO MORIR
    STONE, GENE
    La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hiper...
    Disponible

    $449.00

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    DIETA KETO, LA
    AXE, JOSH
    La dieta cetogénica o keto es una de las más practicadas en el mundo, y con justa razón: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actúa contra las enfermedades neurológicas y reduce la inflamación. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados dura...
    Disponible

    $225.00

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    DIME LO QUE QUIERO
    GALICIA, CÉSAR
    Una mujer, en apariencia felizmente casada, llega a consulta el día de la muerte de su madre buscando la fórmula para salvar su matrimonio; un cirujano exitoso siente que su cuerpo ha dejado de pertenecerle y busca ayuda tras sufrir varios ataques de pánico; una joven estudiante que tiene una conducta sexual autodestructiva trata de entender por qué no puede detenerse.Los perso...
    Disponible

    $298.00

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    SOMATIZACIONES, LAS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastrófica calidad de vida. Los hay que se preocupan más por los síntomas que por la enfermedad, en otros las convicciones de padecer algo grave es ind...
    Disponible

    $360.00

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    GRAN LIBRO DE LOS GERMINADOS, EL
    EVANS, DOUG
    DESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDER PESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN ÓPTIMA.Las cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes:Contienen entre 20 y 30 veces más fi tonutrientes que otras verduras y 100 veces más que la carne.Poseen propiedades anticancerígenas y ayudan a protegernos de las enfermedades cardiovasculares y los contaminante...
    Disponible

    $360.00

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    PLACER DE DORMIR SOLA
    ZAK, CYNTHIA
    Dormir sola te ayudará a recuperar el poder de tu intuición femenina, renovar tu energía, expandir tu consciencia y conectar con la inteligencia de tu corazón. En nueve capítulos, cada uno con siete rituales de diversas procedencias y un ritual adicional, Cynthia Zak te invita a ser la protagonista de la poderosa aventura de soñar. Conoce la historia del lecho, la biología de t...
    Disponible

    $315.00

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    ¡DESPIERTA TU METABOLISMO!
    SUAREZ, FRANK
    Esta obra es mucho más que un libro; es una compilación cuidadosamente elaborada de 365 consejos prácticos y poderosos para restaurar, mejorar y apoyar tu metabolismo, basados en las enseñanzas del Especialista en Metabolismo y autor del Best-seller El Poder del Metabolismo, Frank Suárez. Descubre una fuente de conocimiento única: Este libro reúne información valiosa que Frank ...
    Disponible

    $345.00

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    FUNDAMENTOS DE BIODINÁMICA CRANEOSACRAL
    SILLS, FRANKLYN / MENZAM-SILLS, CHEROINNA
    De vez en cuando un individuo particularmente creativo transforma nuestra comprensión de la condición humana. Franklyn Sills es un individuo así: un intelecto despierto y original, capaz de combinar los recientes desarrollos de la física, la psicoterapia y la neurociencia con las raíces clásicas de la osteopatía para proponer una modalidad terapéutica pionera, la Biodinámica Cr...
    Disponible

    $795.00

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    CÓMO ABORDAR LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS
    TORRES CELDRAN, EDUARDO
    A lo largo de los últimos años, los trastornos alimentarios han aumentado de forma progresiva en la población. Esta tendencia terminó de explotar tras la pandemia producida por la COVID-19 y, hoy en día, representa un autentico desafío para la sociedad. Cada vez son más las familias que tienen que hacer frente a estos problemas y acaban entrampadas en dinámicas complejas y dolo...
    Disponible

    $685.00

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    YOGA EN TIEMPOS DE REDES SOCIALES
    ESTRADA, MARIEN
    Yoga en tiempos de redes sociales Hablar de yoga en estos tiempos de post pandemia, momento que nos ha llevado a muchos entendimientos y aprendizajes, tiene el propósito de presentar el amplio rango de beneficios de esta práctica milenaria, desde los físicos hasta los mentales y espirituales, y no solo como una actividad más que ofrecen los gimnasios para relajar y llevar flexi...
    Disponible

    $290.00

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    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. ?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acer...
    Disponible

    $360.00

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    GRITOS DE DESESPERACIÓN: NO MÁS MUERTES INJUSTAS, BASTA YA DE NEGLICENCIAS MÉDICAS
    CUEVA GONZÁLEZ, MARCOS I
    "El derecho a la salu, es un derecho humano y fundamental que tiene todo ser humano para ser atendido con profesionalismo, ética, responsabilidad, humanismo y conocimientos actualizados para alargar la vida y no para acercar a la muerte"La lectura de este libro es de fácil comprensión, va dirigida para orientar al público en general y para quienes han sufrido negligencias médic...
    Disponible

    $290.00

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    REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA, LA
    INCHAUSPE, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dim...
    Disponible

    $268.00

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    MINDFUL EMOTION. EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN
    GROVES, PARAMABANDHU / SHAMEL, JED
    Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva...
    Disponible

    $380.00

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    MEDICINA NATURAL AL ALCANCE DE TODOS, LA
    LEZAETA ACHARAN, MANUEL
    Esta obra del maestro Manuel Lezaeta Acharán abarca el universo de temas y prácticas curativas de la medicina natural, y está considerada por muchos especialistas y lectores como el tratado más completo en su género escrito en español. El libro se divide en dos partes: la primera, dedicada a explicar la importancia que tiene para el hombre el equilibrio térmico de su cuerpo com...
    Disponible

    $549.00

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    DONDE NO HAY DOCTOR
    WERNER, DAVID
    Un accidente o una enfermedad en comunidades donde no existe un médico obliga a la mayoría de las personas a ponerse en manos del primero que ofrezca apoyo o esperanza de alivio. Resultado: una alta tasa de mortandad o un agravamiento serio y peligroso de males que, tratados a tiempo, son relativamente sencillos de curar.Recomendado por instituciones como la Secretaría de Salud...
    Disponible

    $549.00

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    MI PRIMER LIBRO DE REIKI
    ROBERTS JONES, PHILIPPE
    Un libro práctico y sencillo, dirigido a un público joven que se introduce por primera vez en la práctica del reiki. ? Una guía completa y fácil para iniciarse en la práctica del reiki, con ilustraciones sencillas para aprender el método paso a paso. El reiki, un método de sanación y autodesarrollo espiritual que gana adeptos día a día, permite canalizar la energía cósmica para...
    Disponible

    $190.00

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    EJERCICIOS FÍSICOS Y PLANTAS MEDICINALES
    DEPETRI, ALICIA
    Adoptar rutina de ejercicios físicos es una de las actitudes más positivas que ayudan a mantener el cuerpo y le mentes sanos. Este libro es una valiosa herramienta para saber cuáles son las prácticas más recomendables de acuerdo con las necesidades de cada persona. ...
    Disponible

    $285.00

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    FLORES DE BACH Y MEDICINA ALTERNATIVA
    DEPETRI, ALICIA
    Los remedios a base de flores y árboles capaces de aliviar estados de ánimo y emociones son una de las terapias complementarias que mayor difusión alcanzaron en los últimos tiempos. ...
    Disponible

    $285.00

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    TERAPIAS ALTERNATIVAS: HOMEOPATÍA Y AROMATERAPIA
    DEPETRI, ALICIA
    Los principios de le homeopatía fueron establecidos por el médico alemán Samuel Hahnemann, quieren, decepcionado por la medicina de su tiempo, se propuso perfeccionar una nueva forma de tratamiento que busca curar al individuo en su conjunto. ...
    Disponible

    $285.00

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    YOGA INTEGRAL DE SRI AUROBINDO, EL
    MERLO, VICENTE
    Sri Aurobindo es uno de los grandes pensadores, yoguis y místicos del siglo XX. Es creador del yoga integral y supramental en el que se centra este libro. El autor Vicente Merlo, de manera brillante y clara, expone las líneas maestras de su psicología y filosofía y termina centrándose en las cuestiones prácticas que hacen del yoga integral un camino espiritual que resuena en es...
    Disponible

    $375.00

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    METABOLISMO ULTRA PODEROSO
    SUÁREZ, FRANK
    Metabolismo ultra poderoso reúne las últimas técnicas y descubrimientos para restaurar el metabolismo. El metabolismo es la fuente de la energía del cuerpo y esa energía que produce el metabolismo de las células de su cuerpo sirve principalmente para causar los movimientos que llamamos la vida y la salud. Con este libro podrá: conocer los factores que reducen su metabolismo; me...
    Disponible

    $385.00

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    TENGO UNA SERPIENTE PITÓN
    PARDO, EDMÉE
    Como había decidido ocultarle la existencia de Larry a Mamá, no le comentaba cada vez que Papá y yo íbamos a comprar sus ratones y me cuidaba de que no oyera cuando él me hablara para ver si le había cambiado el agua. El secreto número tres, junto con otras cosas que luego entendí, había ocasionado el secreto numero cuatro: no querer comer. ...
    Disponible

    $115.00

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    PRONÓSTICO DEL TIEMPO
    PARDO, EDMÉE
    Si el coche invade el lugar de junto, quiere decir que tendré que sacar un paquete de comida del congelador, meterlo al microondas, comer y alimentar a mi hermana, llevar las llaves del auto con el vecino para que pueda moverlo y estacionar el suyo, limpiar la cocina y la mesa, tirar las botellas vacías de tequila, revisar la tarea de mi hermana y excusar que Mamá tiene migraña...
    Disponible

    $115.00

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    PACTO DE GEMELAS
    PARDO, EDMÉE
    La hora de la comida era un verdadero desafío. Cada cosa que yo no quería se la pasaba por debajo de la mesa a Elisa, quien la tragaba llena de gusto porque no sólo ayudaba a cumplir mi pacto, sino también el suyo. ...
    Disponible

    $115.00

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    MISTERIOSO CASO DE LAS LLAVES, EL
    PARDO, EDMÉE
    La diabetes debe investigarse a diario, vigilarla varias veces al día, no dejarla sola. Requiere un pensamiento para atrás, como el que usamos los detectives; para adelante, como el de Mamá, y muy en el presente, como el de Papá. ...
    Disponible

    $115.00

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    GRANDES LIGAS, LAS
    PARDO, EDMÉE
    La verdad hasta hace poco yo no sabía que tenía un problema. Me enteré cuando un par de niños me hicieron burla porque no podía correr como ellos y me pusieron apodos. Pero realmente lo confirmé cuando Abuelo llegó a casa a pasar su temporada anual y me reviso de pies a cabeza. ...
    Disponible

    $115.00

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    MAPA INTERIOR, EL
    PARDO, EDMÉE
    Papá tenia un problema de memoria. A veces era sólo un olvido momentáneo. Pero con el tiempo muchas más cosas se le fueron borrando. Cuando él perdió su mapa interior, con el que se nace; nosotros perdimos el mapa de papel que sirve para ubicarnos en un mundo tan frío y grande. ...
    Disponible

    $115.00

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    ABUELA DURMIENTE, LA
    PARDO, EDMÉE
    Abuela estuvo dormida por tres largos meses. Cuando despertó, Mamá me explicó que necesitaría mucha ayuda. Cuando la vi entrar a casa me di cuenta de que, por más que me empeñara, la Bella Durmiente y Abuela no tenían nada en común. ...
    Disponible

    $115.00

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    CLUB DE LOS HERMANOS, EL
    PARDO, EDMÉE
    La llegada de Rodrigo fue exactamente al revés de como esperaba, no sólo porque había nacido niño, sino porque en lugar de compartir mi cuarto tuvo uno para él solito, con cosas especiales, con enfermeras que entraban y salían para atenderlo más que en condiciones muy vigiladas: estaba delicado y tenía que conformarme con mirarlo. ...
    Disponible

    $115.00

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    BITACORA DE SALVACIÓN
    PARDO, EDMÉE
    Los capitanes de barco hacen una bitácora donde anotan el rumbo, las maniobras y los accidentes de navegación - dijo el doctor - Acepté. Lo mío seria una bitácora del naufragio. ...
    Disponible

    $115.00

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    AMABLE POR COMPROMISO
    PARDO, EDMÉE
    Al principio, fue por pena que deje de hablarle a Susana, pero mis compañeros asumieron que le estaba haciendo la ley del hielo e hicieron lo mismo con ella. Me convertí en especialista para inventar historias y decidir a quién se le podía hablar y a quién no. Eso me hizo sentir bonita y popular; pero no duro. ...
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    $115.00

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    AGUJERO JARDÍN, EL
    PARDO, EDMÉE
    No sabes cuánto ni dónde empezaron los agujeros, pero un día te das cuenta de que los tienes y que, además, tienes ganas de taparlos. Y por eso fumas, bebes o te drogas, dejas de comer o comes muchísimo. ...
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    $115.00

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    LUCHADORES, LOS
    PARDO, EDMÉE
    La sangre tiene un número determinado de glóbulos blancos que son los luchadores naturales del cuerpo, pero que si el crecimiento de estas células es descontrolado se crea una enfermedad llamada leucemia. ...
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    $115.00

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    MEJOR PORTERO, EL
    PARDO, EDMÉE
    Mi mejor posición era la de arquero. En ese lugar había que estar más alerta, pero el esfuerzo para impedir un gol era menor, en comparación al de correr por toda la cancha del patio de la escuela. El pobrema fue cuando, incluso con ese movimiento, me sentí asfixiado. ...
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    $115.00

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    ÚLTIMO RECUERDO, EL
    PARDO, EDMÉE
    El último recuerdo que tengo de Mamá es bajo una sábana colocada como tienda de campaña. La luz de la lámpara le daba a su cara un tono amarillo que la hacía verse más bonita: los ojos grandes, las pestañas largas. Estuvimos en silencio, haciendo juegos de sombra con las manos. Eso es lo último que recuerdo. ...
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    $115.00

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    ME GUSTA COMER LÍNEAS
    PARDO, EDMÉE
    No sólo me gusta dibujar lineas, sino tambien comérmelas. Un día, en un puesto de la feria descubrí una forma lineal de sostner la comida que nunca habia visto: una brocheta. Fue tan grande mi antojo que no me lave las manos y me la llevé directo ala boca... fue ahí cuando di el primer paso para cruzar la línea que casi me cuesta la vida ...
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    $115.00

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    JUGOTERAPIA
    DANTÉS, VISCTOR HUGO
    La jugoterapia es una alimentación sana que se ha ido definiendo más como una terapia general contribuyendo a la eficacia de otras terapias tradicionales. Es una alternativa saludable, ya que los jugos de las frutas y verduras ayudan a nuestro organismo y que con una sencilla preparación obtendremos grandes beneficios por el contenido de sus nutrientes.Los jugos también nos ayu...
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    $50.00

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    COMO CREAR SALUD
    CHOPRA, DEEPAK
    El doctor Chopra ha escrito la primera guía práctica para dominar el poder curativo de la mente, un libro basado en los principios del Ayurveda, un sistema de medicina mente-cuerpo que data de cinco mil años atrás, recientemente restaurado como Ayurveda Maharishi. El principio orientador del Ayurveda es que la mente ejerce en el cuerpo la más profunda de las influencias, y que ...
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    $259.00$168.35

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    ALIMENTACIÓN, LA
    BARRIGUETE, ARMANDO
    En este libro, un experto en la conducta alimentaria y los diversos trastornos que suscita nos lleva de la mano en la comprensión de una de las conquistas más importantes en la evolución humana: la ingesta de nuestros alimentos. En tanto que se trata de una experiencia de vida que ha ido cambiando, en los últimos años nuestra r- con la comida se ha convertido en una experiencia...
    Disponible

    $120.00

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    LIBRO DE LOS GERMINADOS, EL
    WIGMORE, ANN
    Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber cultivar, cosechar ...
    Disponible

    $255.00

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    DIETA DEL MÉTODO ACN
    ARRUARANA RODOLFO
    ¿Es saludable un cuerpo obeso? ¿Se puede regresar de manera sana al peso ideal tras hábitos prolongados de descuido? El cuerpo es el mejor reflejo de la salud, sea buena o mala, y ésta se relaciona por completo con nuestro bienestar físico y emocional. Por eso es tan importante recuperar la vitalidad y, en muchas ocasiones, la autoestima que han sido perjudicadas por el sobrepe...
    Disponible

    $220.00


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