DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

LLENAS, ANNA

$369.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Paidós
Año de edición:
2016
Materia
Superación personal y autoayuda
ISBN:
978-607-747-144-8
Páginas:
243
Encuadernación:
Rústica
$369.00
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

¿Qué sientes en este momento? Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir? Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo. Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas: - Un lápiz o un bolígrafo - Ganas de experimentar y pasártelo bien. - Ganas de conocerte un poco más.

Artículos relacionados

  • CIENCIAS DEL COMPORTAMIENTO
    GARCÍA PINCHO, JUAN MANUEL
    Un libro para analizar, conocer e influir en los demás a través de la comunicación, la neurociencia y la psicología.¿Sabías que, según un estudio de la revista Science, decimos unas 16.000 palabras diarias? En cambio, el lenguaje corporal está activo las veinticuatro horas del día. Aunque parezca mentira, comunicamos más por lo que callamos que por lo que decimos.Juan Manuel ‘P...
    Disponible

    $399.00

  • SUEÑOS SABIOS
    MARCHIANO, LISA / STEWART, DEBORAH / LEE, JOSEPH
    Una guía práctica y profunda basada en el trabajo de arquetipos de Carl Gustav Jung para descifrar el lenguaje de los sueños, escrita por los tres analistas junguianos del exitoso pódcast This Jungian Life.Más allá del velo del sueño existe un territorio de imágenes míticas, encuentros improbables y mensajes velados. Nuestros sueños hablan de lo que fuimos, somos o podemos lleg...
    Disponible

    $398.00

  • SÉ PROTAGONISTA DE TU VIDA
    VELÁZQUEZ, ADRIANA ANNINO
    Sé protagonista de tu vida: sana tu pasado, elige tu presente y crea tu futuro, es una invitación a reconectar contigo y tomar las riendas de tu camino. No desde la exigencia ni desde la teoría, sino con propuestas claras, herramientas prácticas y ejercicios que te ayudan a dar pasos reales hacia una vida más consciente y en equilibrio.A lo largo de sus páginas, descubrirás cóm...
    Disponible

    $395.00

  • SANTO, EL SURFISTA Y EL EJECUTIVO, EL
    SHARMA, ROBIN
    Una bella fábula que nos enseña a reconectar con nuestros dones interiores para vivir una vida más feliz, sana y bella.El inesperado regalo de un moribundo lleva al protagonista de esta historia a emprender una aventura que cambiará su vida: viajará a Roma, Hawái y Nueva York en busca de la sabiduría de tres maestros que le guiarán a través de una transformación espiritual.Cada...
    Disponible

    $260.00

  • SHUHARI
    SUZUKI, NOBUO
    Nobuo Suzuki nos presenta en Shuhari, el camino japonés del para alcanzar el éxito: un método de aprendizaje milenario para no dejar nunca de aprender y lograr una vida plena.«No hay nada en la vida que no contenga una lección; si estás vivo, siempre tendrás algo que aprender»Shuhari es un antiguo concepto japonés que describe las tres etapas del aprendizaje: Shu (?), donde se ...
    Disponible

    $248.00

  • AMIGAS DE VERDAD
    BAYARD JACKSON, DANIELLE
    Transforma tus amistades con herramientas prácticas para sanar, fortalecer y crecer juntas.¿Por qué nuestras amistades son tan profundas y, a la vez, tan frágiles? ¿Y cómo podemos cuidarlas y fortalecerlas de verdad?Amigas de verdad combina psicología, ciencia y narrativa para ofrecernos una guía cercana e inteligente que nos ayuda a comprender mejor nuestras relaciones de amis...
    Disponible

    $368.00

Otros libros del autor

  • DR. COLOR MONSTER AND THE EMOTIONS TOOLKIT
    LLENAS, ANNA
    Con el entrañable y gentil Monstruo de Colores como guía, esta entrega de la serie más vendida enseña a niños y padres consejos prácticos para calmarse y regular las emociones.Hoy, Nuna no se siente del todo bien. Entonces, visita al Monstruo de Colores: un médico de las emociones que ayuda a diagnosticar sentimientos grandes y desafiantes. Después de reconocer y darle un nombr...
    Disponible en 1 Semana

    $419.00

  • MONSTRUO DE COLORES, EL. CUADERNO PARA COLOREAR
    LLENAS, ANNA
    El complemento perfecto al álbum ilustrado El monstruo de colores. Aquí, el niño toma todo el protagonismo, ya que deberá identificar y pintar las emociones del color adecuado. ¡Una herramienta creativa y de aprendizaje extraordinaria! ...
    Disponible en 2 Semanas

    $335.00