GRAZIANO BREUNING, LORETTA
Los hﾃ｡bitos de un cerebro feliz muestra cﾃｳmo reciclar el cerebro para poner en marcha la quﾃｭmica que genera felicidad. A travﾃｩs de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada quﾃｭmica de la felicidad compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hﾃ｡bitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vﾃｭas, lo que harﾃ｡ mﾃ｡s fﾃ｡cil aﾃｺn desencadenar la quﾃｭmica de la felicidad e incrementar una agradable sensaciﾃｳn de satisfacciﾃｳn cuando mﾃ｡s lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarﾃ｡n a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida mﾃ｡s dichosa y mﾃ｡s sana. ﾂ｡Prepﾃ｡rate para estimular tu felicidad en sﾃｳlo 45 dﾃｭas!
