ROJAS ESTAPÉ, ISABEL
Descubre tu mente, entiende tus emociones
¡Hola! Soy Neurita, la neurona exploradora. Vivo en el cerebro de Cris y mi función es ayudarla a entender sus pensamientos y emociones.
Llega la Navidad ¡y Cris está emocionadísima! ¡Por fin podrá reencontrarse con sus abuelos! Se siente tan feliz que no puede parar de moverse. Al verlos, es como si se celebrara una fiesta en su corazón. Por eso, voy a acompañarla a vivir con alegría estos momentos y ayudarla en los días grises. ¿Quieres saber cómo?
En estas páginas, además de descubrir qué ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos contentos, encontraremos herramientas para actuar frente a distintas emociones.
El libro también contiene:
Consejos para ayudaros a gestionar las emociones.
Información sobre neurociencia para entender cómo funciona nuestro cerebro.
Una guía con indicaciones para padres y madres.
