¿POR QUÉ NOS ENOJAMOS?

¿POR QUÉ NOS ENOJAMOS?

UNA GUÍA PARA COMPRENDER TU ENOJO Y UTILZARLO PARA UN CAMBIO POSITIVO

MARTIN, RYAN

$369.00
IVA incluido
Disponible en 1 Semana
Editorial:
VERGARA & RIBA
Año de edición:
2024
Materia
Superación personal y autoayuda
ISBN:
978-607-700-006-8
Encuadernación:
Rústica
$369.00
IVA incluido
Disponible en 1 Semana
Añadir a favoritos

Es momento de reconocer el enojo como una fuerza saludable y poderosa en tu vida, un combustible que libera tu creatividad, te ayuda a resolver problemas y a enfrentar tus frustraciones.
Así es la propuesta del Dr. Ryan Martin, quién tras más de 20 años de investigación y análisis te invita a adoptar una visión integral del enojo por medio de técnicas de control, cuestionarios, registros de emociones y muchas herramientas más.
Es normal experimentar ira, pero no hay que confundirla con agresividad. Y este libro te hará comprender sus diferentes espectros para crear relaciones más sanas con la gente que quieres y, sobre todo, saber qué hacer con ella una vez que sale de ti.

Artículos relacionados

  • A TU PROPIO RITMO
    CLIFF, SOPHIE
    ¿Qué pasaría si la productividad no fuera una carrera para hacer más, sino un camino para sentirte mejor? Cuando Sophie Cliff buscó recuperar el equilibrio entre su vida profesional y personal, descubrió que los métodos tradicionales no hablaban de ella: estaban escritos por hombres, para hombres, y no reflejaban los re...
    Disponible

    $420.00

  • LO QUE ME CONTASTE CUANDO TE HABÍAS IDO
    PRIETO, LAURA
    En este libro, Laura Prieto nos abre su alma al proceso de duelo y dolor por la pérdida de su hija Nora, de cinco años, a manos de la enfermedad. Este es un libro escrito desde las entrañas y con las entrañas, un libro donde se combinan el dolor desgarrador con la sinceridad plena, y un camino callado de persistencia, resiliencia y esperanza por las señales ...
    Disponible

    $340.00

  • CÓMO SANAR PATRONES FAMILIARES ANCESTRALES
    FARMER, STEVEN
    Los patrones del pasado no tienen por qué definir tu futuro. Con décadas de experiencia en psicología, terapia sistémica familiar y práctica chamánica, el Dr. Steven Farmer revela cómo los rasgos físicos, emocionales, conductuales y mentales que heredamos influyen en nuestras relaciones, decisiones y bienestar general. E...
    Disponible

    $310.00

  • PALABRAS DE PODER
    BROCA, FER
    Las palabras crean realidad: pueden conducirte a un luminoso sendero en la vida o llevarte hacia la oscuridad. Aquí aprenderás a utilizar todo su poder. Nuestra manera de expresarnos es más que sonidos: es la materia prima con la que damos forma a nuestra vida. Frases sencillas como “por favor” y “gracias” pueden transformar una relación, cambiar nuestra vibr...
    Disponible

    $325.00

  • TAO DE POOH, EL
    HOFF, BENJAMÍN
    Un libro mágico, original, único en su especie.Un fenómeno internacional que ha vendido más de 2 millón de ejemplares en Estados Unidos. Un relato que nos ofrece la receta del taoísmo para una vida plena. A través de un diálogo brillante e ingenioso entre el autor y Winnie the Pooh , este libro nos introduce con profunda...
    Disponible

    $228.00

  • SER HOMBRE
    CANTERO, JORGE
    Nos dijeron [a los hombres] que el poder era nuestro y debíamos ejercerlo. Después, con razón, nos señalaron y juzgaron por abusar de ello. Luego nos dijeron que fuéramos sensibles, pero después nos descartaron por parecer débiles, blandos. Por no resolver. Insistieron en hablarnos de igualdad, pero al parecer, nuestro lugar, en esa historia, es por lo menos incómodo, a veces d...
    Disponible

    $370.00